Petronela Timercan Eni

About me 🤍 Cum am slabit 25 kg si mi-am tranformat viata ? Fara ore in șir la sala sau pastile magice… Doar o alimentatie si o gandire sanatoasa si echilibrata Te invit pe pagina mea sa afli mai multe 🔆 iar daca esti interesat de regimurile create de mine lasa-mi un mesaj în privat ✅ Cu iubire si dedicație, Petronela 🥹✨🙏🏽🤍

Un curs de suflet și pentru suflet 🥰 Salut draga mea, te invit cu drag la Cursul cu Post Terapeutic, te îndemn să lași în anul acesta toate emoțiile negative și fii pregătită pentru un an nou cât mai prosper🌸 Un detox pentru corp dar și O eliberare de blocaje mentale și emoționale ☀️ te las sa vezi urmatoarele poze unde este descrierea si feedback-ul fetelor din cursurile anterioare ! 🌿

Cred ca mai creste un mâncăcios în familie 🤣🫢🙏🏼 @nutopia.md

După 6 luni de la naștere, hai să vă arăt ce produse din geanta de maternitate încă folosesc zilnic: 1. Geantă de maternitate (care o folosesc acum pt plimbări și lucruri pentru bebe) 2. Aspirator mecanic, de la Leon am și cel electric dar nu se merită, cel mai bun e acesta (mecanic) 3. Body pt alăptat (care subțiază vizual și talia ) 4. Corset post partum (încă îl folosesc, mă ajută cu durerea de spate) 5. Lenjerie pentru alăptat (comodă și frumoasă) 6. Rochița din sala de naștere (comodă să dorm în ea) 7. Termometru 8. Scutece și șervețele umede. 9. Chiar dacă alăptez folosim sticl

Sunt zile când ai nevoie de o terapie… iar pentru mine începe cu puțin self-care 🤍✨ Un duș cald, liniște, rutina mea de păr și câteva minute doar pentru mine 🥺 De data asta mi-am luat gama Revalid Bond Repair și sincer… simt că exact asta avea nevoie părul meu. Șampon, balsam și tratamentul leave-in — o rutină care mă face să mă simt mai îngrijită, mai feminină și mai “eu” Îmi place senzația aia când părul rămâne moale, lucios și miroase incredibil după spălare Iar uneori, exact astfel de momente mici devin terapia de care aveai nevoie la finalul unei zile. La fel le găsiți la @dita_hy

Leon a făcut 3 ani 🤍 și anul acesta am vrut ceva diferit… nu doar o masă la restaurant unde tot părinții se petrec, ci o zi în care chiar el să fie în centrul experienței și toți prietenii lui. Am ales @dunakids.md și a fost exact ce căutam. Am avut sala noastră privată, doar pentru invitați, dar sincer… copiii aproape că nici nu au stat acolo 😄 Au fost nonstop în nisipieră – s-au jucat, au explorat, au râs și nu s-au plictisit nicio secundă. Și asta mi-a plăcut cel mai mult: nu a fost o petrecere „de stat la masă”, ci una în care copiii chiar s-au bucurat. Pentru vârsta de 3-4 ani e per

Nu mi-am dat seama cât de mult îmi cade părul… până când am început să-l văd peste tot 🥺 În perie. În duș. Pe haine. Și sincer? Credeam că e “normal”. Stres, oboseală, hormoni, lipsă de somn… până când am decis că trebuie să fac ceva pentru mine 🤍 Așa am descoperit Revalid ✨ o găsiți la @dita_hyper_farmacie Am început cu șamponul stimulator — mi-a plăcut din prima pentru că lasă scalpul curat fără să usuce părul. Formula lui e făcută special pentru părul subțiat și predispus la cădere, cu ingrediente precum Redensyl și extract de rozmarin elvețian 🌿  Iar apoi am adăugat și capsulele

Diminețile noastre nu sunt mereu perfecte, dar am învățat să-mi creez mici ritualuri care îmi dau energie, echilibru și răbdare pentru întreaga zi 🤍 Înainte de agitație, liste și „mami, mami” din 2 în 2 minute, îmi ofer câteva clipe doar pentru mine 🌿 Clorofila de la @harta_activate_yourself a devenit parte din rutina mea de dimineață — mă ajută să mă simt mai fresh, mai energică și mai conectată cu corpul meu. Uneori, puterea stă exact în lucrurile mici pe care alegem să le facem zilnic ✨ Voi cum vă descurcați?

@zinatimercan @petronelaa best trio 🤭🤭 #psihologie #mama #mămică #fete #femei

Corsetul postpartum NU face minuni peste noapte… dar poate face o diferență reală dacă îl folosești corect 🤍 ✔️ Ajută la susținerea mușchilor abdominali ✔️ Contribuie la reducerea diastazei ✔️ Îți oferă suport pentru spate în perioada de recuperare Dar cheia este CONSISTENȚA ✨ Se poartă zilnic, în primele săptămâni după naștere, pentru efecte reale. Dacă nu știi exact cât timp sau cum să îl porți corect pentru corpul tău, scrie-le și te ghidează pas cu pas 🤍 Și nu uita: niciun corset nu înlocuiește o alimentație sănătoasă și echilibrată 🥗 Recuperarea reală vine din combinația dint

Am primit multe întrebări despre unde am făcut ziua lui Leon 🎈 Adevărul? Am vrut ceva simplu, dar special. Nu o petrecere în care copiii stau la masă… ci una în care chiar se bucură 🤍 Leon a făcut 3 ani și am ales Duna Kids — iar copiii au fost nonstop în joacă: nisipieră, explorare, libertate totală ✨ Pentru 2–3 ani este fix ce trebuie: sigur, aerisit și gândit pentru ei, nu pentru adulți. Dacă vrei o zi de naștere în care copilul tău chiar se distrează, nu doar „participă”… îți recomand din suflet 🤍 #ziuanastere #copii #mama #petrecerecopii #3ani chisinau mamică ideiparinti

Lelea lui preferată i-a oferit experiența primului „bant roșu”. ❤️ Chiar sunt fericită că prima mașină cumpărată din banii mei a fost cadou lui Leon. Sunt sigură că următoarea mașină la care voi avea „bant roșu” pentru mătușa lui nu va mai fi din banii ei 😂 De fapt, sunt recunoscătoare pentru toți banii pe care i-am primit și i-am câștigat de-a lungul vieții și pentru bucuria pe care mi-o creează 🤍✨ #baby #cadou #copii #copiifericiti #copiii