Merlan Elena
3 · 9 · 0
Merlan Elena

Merlan Elena

@elena_merlan · Seen 2 days ago
Build the body of your dreams and boost your energy by optimizing your blood analysis📈 Nutrition,analysis,supplementation👇🏼 @bvy_by_elenamerlan 🇲🇩 🇪🇸

Subscription

Merlan Elena
@elena_merlan
Jun 12
Living the Ibiza dream is:✨ * Dancing the night away at the world’s best club, Hï Ibiza * Sunrise magic in historic Dalt Vila 🌅 * Open-air vibes at Ushuaia 🎶 * Villa party & chill with the best crew 🥂 * Lunch beats with a DJ at Beso Beach 🍽️ * More dancing at Pacha and Cova Santa 💃🏽 * Sunset escape to Formentera 🌴 * And, of course, an unforgettable sunset boat party and memories forever ❤️‍🔥🌇 Ibiza, you’re everything! 💛 #IbizaMoments #IslandMagic #Unforgettable #ibizalife
Merlan Elena
@elena_merlan
Jun 7
RO/EN :Mic dejun din programul meu metabolic /Metabolic Health Breakfast 🥤 SMOOTHIE / SMOOTHIE RO: Ingrediente * 10 g semințe de in hidratate (≈ 1 lingură) * 15 g pătrunjel * 75 g kiwi (1 bucată medie) * 40 g țelină apio (1 tulpină) * 5 g ghimbir proaspăt * 40 g afine * 200–250 ml apă călduță EN: Ingredients * 10 g soaked flax seeds (≈ 1 tbsp) * 15 g parsley * 75 g kiwi (1 medium) * 40 g celery stalk * 5 g fresh ginger * 40 g blueberries * 200–250 ml warm water P.S : Acest smoothie îl găsiți si la @biorganicrawcafe ❤️ CHIFLĂ METABOLICĂ /PROTEIN BUN Ingrediente bază RO: * 2 ouă * 30 g i
Merlan Elena
@elena_merlan
Jun 6
Adaugă la acest smoothie și o sursă de proteine și ai o masă completă, echilibrată și sănătoasă! Întraba la Biorganic: Smoothie antiinflamator by Elena! Savurați cu plăcere!