@crypto_malyshka_fit
Во всем соблюдаю баланс 👌🏻
Я не сторонник крайностей. Поэтому ни в чем себе не отказываю, но свожу к минимуму, то что может навредить организму 🩶
Обняла, Ваша Василиса 🤗
#moscov #photogram #photomodel #fitnessmodels #workout #gym #рекомендации #crossfit #ukrainegirl #krasnodarnight #italy #moscow #fashion #востановлениепослеродов #followme #sportgirl #fitnessgirl #followforlike #gymlife #fitnessmom #gymmotıvatıon #нутрициология #bestoftheday #polishgirl #polishgirls #gymgirls #instagirls #instagirl #top #fitnessmotivation
#проспорт
не определилась с фото, поэтому ловите карусель 🙈
А также ловите топ 3 простых вещей, которые заложены в основу моей жизни и помогают мне оставаться в хорошей форме:
1. Тренироваться. Физические нагрузки благотворно влияют на наше тело!
2. Рационально, вкусно и сбалансированно питаться ( 80% чистого питания и 20% того что хочется из неполезного🤤 я не сижу на гречке с грудкой сутками 😂 без угрызения совести ем тортики, бургеры 🍔 и всякие ништяки , однако предпочитаю готовить их сама )
3. Отдыхать достаточное количество времени ( для меня полноценный сон - лучший способ восста
Творчество меня всегда вытаскивало из всех передряг, спасало от хандры, давало столько жизни и огня, что это невозможно забыть, и я так благодарна своей жизни, что она дает столько уроков сколько необходимо, для того чтобы я могла меняться в лучшую сторону, чтобы я сама осознавала свои ошибки , анализировала причины их возникновения и шла вперед с обновленным сознанием и душой ❤️
Главное не теряйте себя и никогда не опускайте руки, то что сейчас кажется непреодолимым со временем покажется пустяком!
P.s. архивное, но такое душевное фото
Обняла, Ваша Василиса 🤗
#moscov #photogram #photo
Быть мамой это :
•когда ты не можешь переспорить человека, которые еще даже толком говорить не умеет
•когда маленький человек весом 10 кг занимает 95% твоей кровати
•когда покупаешь дорогую игрушку, а любимой вещью становится коробка от нее
•когда человек, который хочет спать укладывает человека, который не хочет спать
•когда ты хочешь что-то скушать маленький человек тут же прибегает со своей ложкой, типо «давай делись, я тоже хочу» 😅😅😅
Пока это то что нам очень близко и жизненно 😂
Девочки, что бы вы еще добавили в этот список ? 😏
Обняла, Ваша Василиса 🤗
#moscov #photogram #photo
«А можно мне нормальную , а не эту , которая готова ходить каждый день в тренажерный зал, постоянно думает о своей фигуре и питании» 🤪🤭
Интересно, много нас таких 😏
Обняла, Ваша Василиса 🤗
#moscov #photogram #photomodel #fitnessmodels #workout #gym #рекомендации #crossfit #ukrainegirl #krasnodarnight #italy #moscow #fashion #талия #тренировки #sportgirl #fitnessgirl #followforlike #gymlife #fitnessmom #gymmotıvatıon #нутрициология #bestoftheday #polishgirl #polishgirls #gymgirls #instagirls #instagirl #top #fitnessmotivation
Многие до сих пор думают, что фото в белье или купальнике — это только про внимание.
Но для девушки, которая годами работает над собой в зале, следит за питанием и дисциплиной, это совсем о другом.
Для меня это про своё тело и про то, как я к нему пришла. 💪 Каждая тренировка, каждая полезная еда, каждый отказ от лишнего — это маленькая победа. И иногда хочется просто сказать себе: «Смотри, ты стала лучше».
Фото в купальнике или белье — это не про мнение других. Это про гордость за себя, про любовь к своему телу и радость от того, что я могу быть здоровой, сильной и женственной одновременно